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TÜV Saarland Bildung + Consulting GmbH

Stressmanagement und Burnout Prävention

Stressmechanismen erkennen, Stresskompetenz bei sich und andern entwickeln

Nr.: 2-17-105

Fachbereich/e:

  • Management / FührungManagement / Führung

Detaillierte Beschreibung mit Buchungsformular zum Ausdruck / DIN A4

Adressaten:

Führungskräfte, Personalreferenten, Gesundheitsmanager

Abschluss:

TÜV-Teilnahmebescheinigung

Inhalt:

  • Arbeitswelten im Wandel
  • Auswirkungen auf Beschäftigte und Unternehmen
  • Psychische Belastungen - psychische Erkrankungen
  • Aspekte psychischer Gesundheit
  • Wie entsteht Stress?
  • Stressampel: Stressoren, Stressverstärker, Stressreaktionen
  • Folgen von Dauerstress
  • Stresstest
  • Faktoren der Lebensbalance
  • Stresskompetenz: Irrwege
  • Stresskompetenz ausbilden
  • Kampf mit dem inneren Schweinehund
  • Methoden zur Erhebung von Belastung, Beanspruchung, Stress etc.
  • Prävention im Betrieb
  • Vom Stress zum Burnout: Mögliche Bedeutungen von Stress
  • Im Ungleichgewicht: Burnout Prozess und Syndrom

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